Gott að vita » Fræðslubæklingar ÍSÍ
Á undan förnum árum hefur ÍSÍ gefið út fræðslu- og hvatningabæklinga sem hefur verið dreift ókeypis um land allt. Bæklingarnir eru gefnir út sem hvatning til fólks um að stunda reglulega líkamsrækt. Þar er að finna ýmsan fróðleik og leiðbeiningar um almenningsíþróttir t.d. hvernig á að byrja að stunda viðkomandi íþrótt, tillögur að æfingum og dæmi um teygjur. Í bæklingunum er að finna margar mjög góðar myndir.
Fræðslubæklinga ÍSÍ færðu hér á pdf formi:
Kraftganga